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De plus en plus connues du public et des professionnels, les thérapies comportementales et cognitives offrent de nouveaux moyens d’action pour le traitement de troubles variés.
Plus que les techniques qu’elles emploient, elles ont en commun un support théorique : la démarche scientifique expérimentale et les théories de l’apprentissage.
En situation clinique, un comportementaliste considère qu’un comportement inadapté (par exemple une phobie) a été appris dans certaines situations, puis maintenu par les contingences de l’environnement.
La thérapie cherchera donc, par un nouvel apprentissage, à remplacer le comportement inadapté par celui que souhaite le patient.
Le thérapeute définit, avec le patient, les buts à atteindre et favorise ce nouvel apprentissage en construisant une stratégie adaptée.
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